Wushu Kungfu Milli Takım Antrenörü Ayhan Öztürk, Ömer Tıbık ve Wushu Kungfu Milli Takım Sporcusu İrem Su Öztürk, vakıf başkanımızı ziyaret etti. Ziyaret sırasında vakfımızın gerçekleşen ve devam eden çalışmaları hakkında bilgi verildi.
Görüşmede gençlerin sporla olan ilişkisi, sporun gençler üzerindeki mental ve bedensel etkileri konuşuldu.
Wushu-Kungfu ve Wing Chun;
Kelime olarak, güç iş, zor teknik ve sanat anlamına gelir. Wushu'da saldırı ve savunmanın yanında akrobasi ve baleye benzer koreografik hareketler sergilenir. Bununla beden ve ruhun uyumu sağlanılması amaçlanır.
İnsan karakterinin geliştirilmesi, iradenin ve öğrenme kabiliyetinin güçlenmesi ve hoşgörülü davranış biçimi sağlanır. Antrenmanlarda esas olan, vücudun her bölümünü ayrı ayrı çalıştırmaktır. Wushu'da denge, solunum egzersizleri, esneklik, düşünce, pratik zeka ve meditasyon önemlidir. Bunlar, beden sağlığını en iyi şekilde etkiler.
